Au fil des ateliers et des temps de partage, Claire Borwin explore les liens entre microbiote, émotions et vitalité. On y parle énergie durable, alimentation vivante, rituels simples à intégrer chez soi.
Marches conscientes, soins drainants, ateliers culinaires et temps de repos ponctuent ces journées.
Le temps s’étire. Les idées s’ancrent.
On repart avec plus de clarté, une énergie mieux répartie, et le plaisir retrouvé du fait maison comme geste de soin quotidien.

8 mai : 

• À partir 16h : arrivée des participants qui auront la formule avec hébergement
• 19h : verre de bienvenue et rencontre des participants
• 19h30 : dîner à la TDV : Menu avec suggestion de Claire

9 mai : 

• 8h15 : accueil et introduction de la journée à la Maisons Tilleul avec un jus de légumes offert
• 8h30 – 10h : départ pour une marche d’une durée d’1h30
• 10h30 – 12h : brunch
• 12h30 : échanges pédagogiques sur les sujets du thème avec une une boisson vitalisante
• 14h : atelier « l’art du fait maison » : 3 choix de boissons : drainante, vitalisante ou basifiante
• 15h : atelier créatif : personnalisation artistique de son cahier de recette
• 16h : fin de la journée : temps libre, (échanges individuels, drainage au spa)
• 19h30 : dîner à la Table du Ventoux

10 mai : 

• 8h30 – 9h15 : 45 minutes d’aquagym
• 9h30 : petit-déjeuner à la Table du Ventoux
• 10h30 : échanges pédagogiques sur les émotions & l’alimentation, microbiote et énergie
• 12h : préparation du repas avec fiches techniques
• 13h30 : déjeuner
• 15h : échanges sur la mise en place de rituels (routines) concrets et durables et  journal de bord alimentaire.
• Après 16h : fin du week-end et dernier drainage au spa

Le tarif est à partir de 1290€